menu.php

Accueil Nouveautés du site Categories Infos Site Infos Magasin Ajouter aux favoris Liens

Nouveautés de ce jour en magasin à partir de 0.20 €


 Espace bibliothèque

Détail de votre sélection :

Référence D2519235 €
TitreMusculation - Les fondamentaux pour tous : Les réponses à toutes vos questions
AuteurEmmanuel Legeard
EditeurAmphora sport
Date de parution01/01/2007
EtatBon état
Prix35 €
DescriptionMusculation - Les fondamentaux pour tous : Les réponses à toutes vos questions - Emmanuel Legeard. Livre de 2007, éditions amphora sport, 255 pages. Voici le premier livre français à répondre à toutes les questions que se posent actuellement les pratiquants de musculation, que ce soit dans les clubs ou sur les forums : quels sont les meilleurs programmes et pourquoi ? Quelle alimentation pour atteindre mes objectifs ? Faut-il faire des séries courtes ou longues ? Combien de séries faire ? Comment bien faire les mouvements ? Quelles charges prendre ? Quel temps de repos observer . Quel ordre adopter ? Quelle est la composition des muscles ? Y a-t-il des secrets, et si oui, lesquels ?... Ce véritable manuel de référence est incontournable pour toute personne pratiquant la musculation et souhaitant accéder aux connaissances indispensables pour une pratique efficace. Format 16,5 x 21 cm. Livre en bon état.

Pour commander cet ouvrage :

Merci de nous contacter par email à l'adresse suivante : webmaster@dtrbouquinerie.com
ou en cliquant ici : Cliquer ici!

ou par téléphone au 02.35.79.12.37 (entre 13h et 19h)

N'oubliez pas de nous indiquer :

* Le titre exact de l'ouvrage
* Sa référence
* et votre adresse complète.

Dés réception de cet email, une réponse vous sera envoyée (dans les 24h ouvrables) afin de vous confirmer la disponibilité de l'ouvrage.

 Commander      Retour 


Comment acheter ?

 Frais de port  pour l'étranger

Tous nos livres sont emballés soigneusement avec bulles et enveloppe bulle (ou Kraft)
et envoyés dés le lendemain de la réception du règlement (Jours ouvrables)